今日，主所賜的是活水的泉源，是生命的大海。
4:13 耶穌回答說、凡喝這水的、還要再渴．
4:14 人若喝我所賜的水就永遠不渴．我所賜的水、要在他里頭成為泉源、直涌到永生。
早安，歡迎來到方舟早禱！
主耶穌要從猶太地回到加利利，撒瑪利亞的地理位置正處在猶太地與加利利地中間，一般的猶太人都會選擇繞開撒瑪利亞，因為他們認為撒瑪利亞人是不潔淨的。主耶穌沒有繞開這城，而是刻意要從這城經過，因為 要到這城傳道。
主在這城里的第一場布道會，講的是關于活水的道，听眾只有一個人，是一個撒瑪利亞的婦女。這個婦女有過五段失敗的婚姻，而現今跟她同居的，似乎同樣不是一個理想的好男人。
主耶穌對這個婦人說︰“人若喝我所賜的水，就永遠不渴，我所賜的水要在他里頭成為泉源，直涌到永生。”
當婦人听到有這樣神奇的水時，心里特別期待，馬上求主把這水賜給她。她需要這樣的水，她有過五段婚姻，連同現在與她同居的那個男人，她已經將自己托付過六個男人，然而，總是所托非人，以至于，在烈日炎炎的大中午，眾人都居家避暑的時候，她還要一個人出來打水。沒有辦法，她太渴了，身體渴，靈魂更渴。
一個人的靈魂干渴，又加上屢遭挫折，他的生命里是沒有喜樂的，從他里面所流露出來的，大多是非常負面、悲觀的東西，而跟他一起生活的人，往往也會很難受。
主耶穌所講的活水，並非指我們日常生活中的飲用水，而是指聖靈。屬世的人也好，物也罷，都不能真正使人的靈魂得到滿足，如果一個生命本身就干渴，他又如何能夠給另一個干渴的生命帶來滿足呢？相濡以沫固然美好，但那也只是暫時的安慰，若不回歸大海，終將雙雙死去。所以，有時所托非人，並非是對方的錯，而是因為，靈魂需求是遠非對方能夠滿足的，你若將靈魂的渴望寄托在人的身上，那麼，你的靈魂注定無法得到安息。
但那將自己靈魂托付給耶穌的人就不同了，因為耶穌所要賜給人的不是相濡以沫，而是活水的泉源、生命的大海。因此，人若將自己交托給主，主就會將聖靈賜給他，聖靈會將神的愛充充足足的澆灌在他的心里（羅5:5），他的靈魂會沐浴在上帝愛的泉源之中，他的生命也不會再干渴了。
聖經告訴我們，把自己托付給主耶穌的人，就是在患難中，他也是歡歡喜喜的（羅5:3）。一個在患難中依舊是歡歡喜喜的人，他一定是一個正面、積極、樂觀的人，這種樂觀不是表面假裝出來的，而是從靈魂里生發出來的。這樣的靈魂不是干渴的，而是沐浴在活水的泉源里的。
這個婦人听了道之後，是否將自己干渴的靈魂交托給主了呢？這個不重要，重要的是，我們是否願意將自己的靈魂交托給主。
親愛的主耶穌︰
我將自己的靈魂交托與你，
求你賜下聖靈住在我心里。
聖靈啊！
求你將父的愛澆灌在我心中，
讓我的生命沐浴在神的愛中。
讓我靈魂滿有豐盛更加活力，
讓我在患難中也能靠你歡喜。
一切的憂愁都要離開我，
一切的苦毒都與我無關，
一切的悲觀都要被清除，
一切的負面的思想與言語，
都要從我生命里完全除盡。
從此，我的生命要充滿喜樂，
我的靈魂要發出樂觀與積極。
我的生命要成為可羨慕的，
我的靈魂要成為可喜愛的。
主啊，
求你憐憫我的親人，
求你幫助我的朋友，
求你眷顧地上的百姓，
求你扶持教會的肢體。
願他們醒起，歸向你，
願他們的心靈得到安息，
願他們的生命充滿活力，
願他們的靈魂也靠你歡喜。
主啊，求你憐憫我，
叫我的眼目不再注視這世界，
因為這世界不能使靈魂滿足。
幫助我永遠住在你的里面，
因為只有住在你里面，
才能使我的心靈得到安息。
奉賜我生命活水的主基督之名！
阿們！