过年了，很多东西该放下就放下，有些东西则必须带上
对于中国人来说，元旦可以忽略不计，春节才是年。尤其春运，是一年之间最大的事儿。背起行囊去过年，成了我们生命中不可缺少的重要内容。
我们即将踏上新年的列车。你会带上什么又会放下什么呢？很多东西该丢就丢下。有些东西必须带上走。
去年我写了一首火遍全网的歌曲《欢迎回家》。把肩上重担放下，把胸中忧愁放下，把心里怨恨放下，把所有苦难放下，把名利财富放下，把荣华富贵放下，把虚荣骄傲嫉妒纷争都放下。这首歌欢快喜乐，满满正能量。但却是在一种充满了压力和焦虑的状态下写的。太多的负担，快把我压倒了。我有100个理由躺平，不会有人埋怨我，我已经尽力了，能付出的都付出了，能献上的都献上了。但压力越来越大，不知道哪一件事情会成为压倒我的最后一根稻草。若不是有父陪伴，有弟兄姐妹的鼓励和支持我可能很难撑下来。
很多人找到我说，请你把那首“把肩上重担放下，把胸中忧愁放下”的歌谱发我。大家都记住了这最重要的两句歌词。说明重担和忧愁实在是我们生命中最大的负担，让我们活得太累了。听说中国有1.2亿人都有患有抑郁症和焦虑症。我也常常焦虑。那天听一个医生说，抑郁症和焦虑症完全不同，抑郁症是对当下的事情绝望，焦虑症是对今后的事情恐惧。很感恩我不是抑郁症，因为我没有绝望，也不会绝望，因为我有盼望，有目标。但我确实会对今后的事情，很多还没有发生的事情担惊受怕，总是爱着急，总是担心，总是迫不及待，总是自己吓自己。这是典型的焦虑症。
其实焦虑症未必是负面的，而是可以成为一种动力，很多创作者工作狂都有焦虑症，正是这种焦虑让他们停不下脚步，完成了许多人完成不了的工作，甚至成为超人。我的焦虑也已经成为了我的动力。推着我马不停蹄，促使我成就卓越。
但是我们毕竟是肉身，压力过大是会垮掉的。要有自知之明，有张有弛。100斤的体重不可能背起1000斤的重担。那首欢迎回家，其实是为给我自己减压写的。学会放下真的很重要。
新的一年，我要做两件事，一是放下，而是带上。
放下什么呢？放下虚荣，放下骄傲，放下忧愁，放下怨恨，放下名利，放下财富，放下纷争，放下世界，放下自我，放下恐惧，放下年龄，放下疾病，放下过去。
迎着春风迎着朝霞走进父家，一切劳苦重担都交给祂。
那么应该带上什么上路呢？带上微笑，带上喜乐，带上激情，带上火热，带上信心，带上盼望，带上勇气，带上力量，带上智慧，带上能力，带上怜悯，带上关爱，带上祝福，带上父的嘱托和使命，忘记背后努力面前，去打那美好的仗。
在这除旧迎新的日子里，我要感谢一年来陪着我走过风风雨雨坎坎坷坷的朋友战友和同工们，是你们不离不弃的支持给我信心，让我坚持走过每一天。新的一年，让我们继续牵手同工，去得着更美的祝福。