都在追幸福，你可知幸福长什么样？
樊登，一个带着大家读书的人。他介绍的一本书《幸福的方法》引起我的兴趣，作者是萨哈尔，以色列人，哈佛大学博士，心理学家。
书里两组数据很有趣。
第一组：对一群车祸截肢俱乐部里的人进行了跟踪采访，调查车祸被截肢后，这个人的幸福感需要多长时间能回到之前？结论是，平均一年，幸福感就回来了。
第二组，是对乐透大奖得主俱乐部的人采访。对象都是乐透大奖得主。测量的结果是平均一个月，幸福感就回到了之前，或者说幸福感就消失了。
科学家因此得出结论，幸福与状态无关。幸福是一种能力。
人需要得到什么才能觉得幸福呢？很多钱，社会地位，事业成功，成群的粉丝，健康，爱……这些是不是你梦寐以求的？大多数人会说是的。樊登说，有一个人拥有这一切，但是他从楼上跳下去自杀了，这个人就是张国荣。因为他已经丧失了幸福的能力，此时你给他什么他都不会觉得幸福。
萨哈尔教授说，幸福是一种感知的能力。这个感知来自心灵，而不是物质世界。
是不是挣大钱做大官出大名就是幸福？显然不是。很多挣大钱的人活得既辛苦又痛苦；很多大官跳楼了；很多名人被人追着骂……这样的幸福你想要吗？
并不是物质拥有的越多越幸福，这一点早被证实了。改革开放前中国人普遍贫困。过年能吃到点心吃到肉高兴无比，那时的年才叫年，穿新衣，放鞭炮，吃年糕……天天盼啊。现在的年有意思吗？物质极大丰富，想要啥都有，只是没有了过年的幸福感。没有缺乏就没有幸福。
有个人去乡下扶贫，看见一个妈妈给孩子泡方便面吃，就对他说不要经常吃方便面，这个没有营养。妈妈回答说没有经常吃，只有过生日才吃。一包方便面，告诉了我们什么叫贫富差距。城里人在惊愕中发现这个农村妈妈并没有觉得自己苦，孩子更是享受着吃方便面的幸福。
城里的孩子玩具堆积如山并不觉得多幸福，玩一两天就扔到一边了，但是如果给乡下孩子他们会非常满足。得不到的才是好的。等你一无所有的时候，任何的得到都是惊喜，都是幸福。缺乏可以导致幸福的感知能力、敏感度大大提高。
你给了一个贫穷人200元，这对你是无所谓的，他却激动地哭了，因为这200元对他很重要，而我们也在他的感恩中得到了满足和幸福。这可能也是很多人喜欢做慈善的原因。看起来是奉献，但其实是得到，前提是你要有爱。幸福是双向的。
不同的人有不同的幸福感知力。与境界，内涵，信仰，同情心，爱心有很大关系。定位也很重要，如果你的人生目标是当大官住别墅开豪车，那你幸福的可能性就很小了。只要有衣有食，就当知足。敬虔加上知足的心便是大利了， 提前。
幸福长什么样？要看你的心长什么样，装的是什么，求的是什么，盼的是什么。是信是望是爱。人活着，不是单靠食物，乃是靠口里所出的一切话。这是一生最大的福气。