5:1 亚当的后代、记在下面。当 神造人的日子、是照着自己的样式造的、
5:2 并且造男造女、在他们被造的日子、 神赐福给他们、称他们为人。
5:3 亚当活到一百三十岁、生了一个儿子、形像样式和自己相似、就给他起名叫塞特。
5:4 亚当生塞特之后、又在世八百年．并且生儿养女。
5:5 亚当共活了九百三十岁就死了。
5:6 塞特活到一百零五岁、生了以挪士。
5:7 塞特生以挪士之后、又活了八百零七年．并且生儿养女。
5:8 塞特共活了九百一十二岁就死了。
5:9 以挪士活到九十岁、生了该南。
5:10 以挪士生该南之后、又活了八百一十五年．并且生儿养女。
5:11 以挪士共活了九百零五岁就死了。
5:12 该南活到七十岁、生了玛勒列。
5:13 该南生玛勒列之后、又活了八百四十年．并且生儿养女。
5:14 该南共活了九百一十岁就死了。
5:15 玛勒列活到六十五岁、生了雅列。
5:16 玛勒列生雅列之后、又活了八百三十年．并且生儿养女。
5:17 玛勒列共活了八百九十五岁就死了。
5:18 雅列活到一百六十二岁、生了以诺。
5:19 雅列生以诺之后、又活了八百年．并且生儿养女。
5:20 雅列共活了九百六十二岁就死了。
5:21 以诺活到六十五岁、生了玛土撒拉。
5:22 以诺生玛土撒拉之后、与 神同行三百年．并且生儿养女。
5:23 以诺共活了三百六十五岁。
5:24 以诺与 神同行、 神将他取去、他就不在世了。
5:25 玛土撒拉活到一百八十七岁、生了拉麦。
5:26 玛土撒拉生拉麦之后、又活了七百八十二年．并且生儿养女。
5:27 玛土撒拉共活了九百六十九岁就死了。
5:28 拉麦活到一百八十二岁、生了一个儿子、
5:29 给他起名叫挪亚、说、这个儿子必为我们的操作、和手中的劳苦、安慰我们．这操作劳苦是因为耶和华咒诅地。
5:30 拉麦生挪亚之后、又活了五百九十五年．并且生儿养女。
5:31 拉麦共活了七百七十七岁就死了。
5:32 挪亚五百岁生了闪、含、雅弗。
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第五章介绍亚伯死了以后，亚当被上帝赐福又生了一个儿子代替亚伯，起名叫赛特，赛特的意思就是替代，替代亚伯。这样早期人类发展就有两个体系了，一个就是亚当生下的该隐这一支人脉下来的，堕落、暴乱、凶杀、战祸。那么从上帝赐给他另外一个儿子赛特的这只人脉，见上面有一个家谱，塞特的后裔寻求神的名，罪性小得多。尤其他后裔中一位名叫以诺的先知，与神同行300年，活着被神接到天上，何等荣耀。
“亚当活到130岁，生了一个儿子，形象式样和自己相似，就给他起名赛特。亚当生赛特之后又在世八百年，并生儿育女。亚当共活了930岁，就死了。赛特的后代记在下面，赛特活到105岁，生以挪士，雅列活到一百六十二岁，生以诺”从这里可以看出在大洪水以前，人的寿命非常长，相对生儿育女的时间基本都是百岁左右开始，由此旁证史前文明那美好的环境，上帝确实在几十万公里的太空放了一个巨大的水圈，阻止了太阳的直接辐射带来的氧化，使那时的人类寿命非常长，几乎只生不死，地上满了人类。上帝创造了祂 看着是最美好世界给予了那时的人类，一个人人长寿的时代。
今天的环境已经不可能让人再活一千岁左右了，百岁已是长寿，这是史前文明真实的年岁记录，通过名单我们看出在大洪水以前的自然环境是非常好的，就是靠这个雾气升腾滋养众生，地上的动植物避开了太阳的直射，生长高大雄伟，从现在考古发掘的硅化木威武雄伟得7人环抱，人的身高两米多，兽的骨头也是异常大，昆虫也比我们今天看到的同类昆虫大许多，一只蜻蜓的化石标本居然有3尺长，让人心生敬畏，有兴趣朋友可以搜索史前文明，认识神的创造，证实圣经所记载的千真万确。
神在这里侧面也在启示人类，人衰老死亡主要是氧化的过程，现代人类研发了很多抗氧化的产品试图提高人类的寿命。不管是吃的还是外用的，均以抗氧化为主。若果今天上帝同样营造一个史前文明的环境，也可以长出像史前文明时期一样高大威武的树木。奇妙的是美国有一个西海岸就是这样的环境，那个地方生长的红杉树异常高大威猛，十几个人合抱，那个地方正好是冷气流和热气流交汇，没有太阳的直射，植物靠雾气升腾滋养树干和树叶，植物学家研究得出植物生长不光是地下有水浇树根，还要给它树叶树干浇水，让整棵树被滋养滋润，才能生长高大威猛，可见圣经所记不虚。
洪水以后人类的这个寿数缩短了，几乎是迅速缩短。从挪亚开始，上古人类的寿数慢慢下降，挪亚本人活了600多岁，到亚伯兰开始，下降到200岁以内，，到了今天基本在百岁左右，后来越来越短，摩西的【诗篇90:10】“我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁，但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。”
神人摩西也感叹人生苦短，因着他杰出的工作，尽管在艰苦的旷野环境，其他人都知他诗篇记载活不过80岁，神却让他和祭司哥哥亚伦、先知姐姐米里暗都活到120岁，这真是神的恩典，旷野200多万人需要他们一家人的教育和管理。由此可见生命也在神的手上，寿数也是神的预定，神在对待早期的人类，奖励寿数和家道丰富以及看得到的祝福也是让人慢慢认识自己的一个途径。此外从这里面读出神美好的创造和祝福，由于人类的犯罪，一个美好的史前文明被神亲手毁灭。