没有什么比有什么更重要
看见世界顶级心理学大师罗伯特迪尔茨说的一段话:人生的下半场拼的不是你有多大的房子,多好的车,多牛的社交圈。拼的是你没有焦虑,没有病痛,没有抱怨,没有失眠。有健康的身体,稳定的情绪,翻篇的能力,这才是你下半生最大的财富。
有道理。所以,人不要总盯着别人有什么你也要有什么?人的欲望是没有尽头的, 人总是不会满足。欲望带来烦恼,痛苦,焦虑。唯独不会带来幸福。正如传道书说的:贪爱银子的,不因得银子知足;贪爱丰富的,也不因得利益知足。这也是虚空。(传道书 5:10 ) 人若赚得全世界赔上生命有什么益处呢?什么都有了幸福没了,值吗?
所以,没有什么,比有什么更重要。真正的幸福就是,没有烦恼,没有疾病,没有仇敌,没有债务,没有焦虑,没有抱怨。你看蔡磊,什么都有了,工作,职位,妻子,孩子,事业,成就,金钱名利,妥妥的成功人士。可他偏偏得了不治之症,每天在死亡线上挣扎。如果问他什么罪重要,他一定说,健康。
没有病,是世界上最幸福的事情了。一个人生命的价值,不在于他有什么,而在于他没有什么。
你再看看现在的年轻人,为了买个大房子把自己搞成了金钱的奴隶。看起来工作体面,工资很高,但每个月要还贷几千几万,心头每日都被一座大山压着,喘不过气来。就算你的房子很大,很体面,人却活得不快乐,每日都在焦虑中,有什么意义呢?如果让他们重新选,很多人都会选择租房子,没有房贷的日子多好啊。万一哪天把工作丢了,那真实走投无路了。
我曾经一度严重失眠,那时最害怕的就是睡觉。可能也是因为太拼了吧,得了焦虑症。睡不着觉的日子太痛苦了,很多抑郁症焦虑症是从睡不着觉开始的,最后自杀的都有。那些绝望的人,什么都不缺,活得让人羡慕,为什么要走绝路?对,他们不是物质上缺什么,什么都有,唯独没有快乐。这就是他们绝望的原因。
我现在不会绝望了,也解决了失眠的问题。这要感谢我的信仰。自从有了主,会有了信,有了望,有了爱,有了创作的动力,有了生活的目标,有了奉献的愿望,有了帮助他人的能力。一个人在没有信仰没有追求的状态下很难有幸福感,我当时的感觉就是没头苍蝇般乱撞,是一种失控的感觉,下坠的感觉,奔向死亡的感觉。终于,光来了,那坐在黑暗里的我看见了大光;坐在死荫之地的人有光发现照着他们。(马太福音 4:16 )这光激活了我,唤醒了我,拯救了我。一双大手托住了我下坠的双脚,将我从深渊里托上了天,那感觉,太幸福了。我现在每天做的事情都在我的信仰中,如果没有这个信,生命完全没有意义。
但有时候还是会焦虑。对我来说,稳定的情绪,翻篇的能力很重要。就像迪尔茨说的,这是下半生最大的财富。不要总是和自己较劲。别让情绪打乱日常的生活节奏,允许自己短暂的低落。却不能长期迷失,可以偶尔崩溃,但要学会自愈。相信心存善意的人终会被世界温柔相待。生活中难免有烦心的事讨厌的人,学会快速翻篇很重要。
我现在不想物质上再拥有什么了,什么都不缺了,我父给我预备的丰丰满满,超出我所求所想,不用再做加法了。要做减法,要输出,要给与,要奉献,要献给主。我向阿爸也不再求要什么了,只求不要什么,不要生气,不要焦虑,不要烦恼,不要抱怨,不要生病,不要害怕,不要骄傲,不要冲动,不要在意别人的评价,不要让这个混乱的世界左右我,不要忘记爱邻舍,不要忘记祷告交托……
做一个自带光芒的行路人,不惧黑暗,带着光行走,他说,你们的光也当这样照在人前。让他们看见我们的好行为,就看见了祂走进了祂。